View this post on Instagram

 

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 3月月8日午後2時44分PST

◆片脚だけマッサージ後の左右差◆

左だけマッサージしました。
違い、分って頂けますか？

左脚
●ホッソリ
●太いところが上に引き上がっている

マッサージも捨てたもんじゃないな～。と思います。

しかし。

毎回書いておりますが、
マッサージだけで細くなってもそれは一時的なこと。

●歩き方を改善
●脚を太くさせにくい靴を履く
●日々のメンテナンス
●食事

なども実践しないと
根本的な脚やせは難しいです。