◆内股のクセが強い→ふくらはぎ太くなる原因◆ ウォーキングレッスン中。 内股のクセが強いお客様。 内股は【ふくらはぎの外側が太くなりやすい】です。 長年、 不安定なヒールの高い靴を履いていた方に、内股の傾向が見られます。 改善策として、 ●安定する靴を履く。 ●内股にしたくても、できにくいインソールを入れる ●徹底的に歩き方を変える。 内股にならなくなる→ふくらはぎの使う筋肉が変わるので、 徐々に脚のカタチに変化が。 #ししゃも脚 #脚やせウォーキング #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 7月月9日午後4時14分PDT

◆内股のクセが強い→ふくらはぎ太くなる原因◆

ウォーキングレッスン中。

内股のクセが強いお客様。
内股は【ふくらはぎの外側が太くなりやすい】です。

長年、
不安定なヒールの高い靴を履いていた方に、内股の傾向が見られます。

改善策として、
●安定する靴を履く
●内股にしたくても、できにくいインソールを入れる
●徹底的に歩き方を変える

内股にならなくなる　→→→　ふくらはぎの使う筋肉が変わるので、
徐々に脚のカタチに変化が。