脚やせマッサージ後の柔らかいふくらはぎ。 「つきたてのおモチみたい」「大福みたい」とよくお客様たち表現されます。 【寝る前にその柔らかさにしておく】これが脚やせのポイント。 固い脚のまま寝る→筋肉中に老廃物&疲労がが残る→脚が太くなる原因。 #ししゃも脚 #外反母趾 #脚やせ #下半身太り #下半身痩せ #上半身Ｍサイズ下半身Ｌサイズ #セルライト #美脚 #脚痩せ #ふくらはぎ痩せ #靴が合わない #糖質制限 #足裏のタコ #魚の目 #ダイエット #プロテイン #脚やせエステ二十三夜 #Beautifulleg #Troubleofthefoot #脚的痛疼 #在脚細 #脚線美

Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2018年 4月月24日午後5時35分PDT

脚やせマッサージ後の柔らかいふくらはぎ。

「つきたてのおモチみたい」

「大福みたい」

とよく表現されます。

寝る前にその柔らかさにしておく。

これが脚やせのポイント。

固い脚のまま寝る→→→筋肉中に老廃物&疲労がが残る→→→脚が太くなる原因。

そして。

脚を大福の柔らかさほどやわらかーくして寝ると、

『ぐっすり眠れるようになった』

『疲れが前より取れた気がする』という声多数。

脚が全身に与える影響は大きく、

脚筋肉に柔軟性が戻ると、

全身の巡り、代謝が良くなるので、眠りの質も上がるのだと思います。

お試しください。

寝る前に脚を柔らかく。できれば大福の柔らかさになるまで。