太もも前面太くなる【前重心】の立ち方

 

 

この投稿をInstagramで見る

 

脚やせエステ二十三夜/根本的な脚やせ/東京(@kawabatatakako)がシェアした投稿

 

◆太もも前面太くなる【前重心】の立ち方◆

 

 

脚全体はホッソリ。
でも、【太ももの前面がたくましい】お客様。

 

 

 

立ち姿を拝見すると、【前重心の傾向】が。

 

 

 

前重心は、太もも前面に負担が掛かり、
脚が太くなりやすいですよ!

 

 

 

【普段の立ち方】は、
すごーく
すごーく
すごーく
重要です!

 

 

 

何十年も太くなる立ち方をしてたら、
脚はなかなか細くなりませんよ~ん。

 

 

 

【前重心にならない立ち方】
①頭のてっぺんから天井に引っ張られる感覚

 

②お腹にチカラを入れる

 

③お尻をキュッと引き締める

 

 

是非トライしてみてください!(^’^)

 

 

 

関連記事

  1. 反り腰&ヒザの反り過ぎ。太い脚を作りやすい

  2. 脚やせしにくい状態【ハイアーチ】

  3. 下半身太りにお悩みのお客様。内股傾向

  4. 【身体の傾き】脚やせしにくい

  5. 肩の高さが違う→股関節のゆがみ→下半身太り

  6. ししゃも脚に悩む方。立ち姿