太もも前面太くなる【前重心】の立ち方

 

 

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◆太もも前面太くなる【前重心】の立ち方◆

 

 

脚全体はホッソリ。
でも、【太ももの前面がたくましい】お客様。

 

 

 

立ち姿を拝見すると、【前重心の傾向】が。

 

 

 

前重心は、太もも前面に負担が掛かり、
脚が太くなりやすいですよ!

 

 

 

【普段の立ち方】は、
すごーく
すごーく
すごーく
重要です!

 

 

 

何十年も太くなる立ち方をしてたら、
脚はなかなか細くなりませんよ~ん。

 

 

 

【前重心にならない立ち方】
①頭のてっぺんから天井に引っ張られる感覚

 

②お腹にチカラを入れる

 

③お尻をキュッと引き締める

 

 

是非トライしてみてください!(^’^)

 

 

 

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