疲れていると脚やせしにくい

 

うちのサロンには、
「脚やせ頑張っているのに細くならないんです」とおっしゃるお客様のご来店が多いです。
頑張り屋さんたちが多いんですね~。

 

ネット上で見つけた、
脚やせに効く筋トレ、脚やせの歩き方などをご自分でやっていらっしゃるのです。

すばらしー!

しかし、ほとんどの方がお疲れです。
慢性的な睡眠不足。
疲労蓄積。
脚を触るとムクミでパンパン。

筋肉カチカチ。
老廃物がたまっているサインです。

 

そういう状態で脚やせを頑張っても結果は出にくいです。

 

ですから、
【まずはゆっくり休んで疲労を取る】ことをした方が良いですよ。

湯船にゆっくりつかる。
早めに寝る。
翌朝「あ~よく寝た」「スッキリした」という状態になったらバッチリ。
そして脚を触ってみてください。

 

柔らかくなってたら老廃物が減ったサインです。
そういう状態にしてから脚やせに取り組んだ方が 効果が出やすいですよ。

 


私は過去50cmのふくらはぎでした。
徹底的に脚の研究をし、
2ヶ月でー7cm(43cm)にしました。 (現在は38cm。まだ十分に太く切磋琢磨中)

生まれつき太いだけでなく、自堕落な生活を長くして50cmまで太くしたのが 良くなかったと後悔してます。
脚やせするなら早めに取りかかるのをお勧めします。


二十三夜の【フットカウンセリング+脚やせ体験】は あなたの脚はなぜ太い?その原因が分かります!
■歩き方
■靴
■メンテナンス法 などあなたの間違った脚の習慣を解明します。 間違った習慣が分かってないと・・・

■いくらエステに通っても。
■脂肪吸引をしても。
■脚やせマッサージをしても。
元の太い脚に戻りやすく、今までの努力が無駄に。 間違った脚の習慣を自覚することが、脚やせを叶えていく土台です。
フットカウンセリング&脚やせ体験

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