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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 4月月10日午後3時53分PDT

◆脚やせするには【栄養を味方に】1ヶ月で3.5kg減＆脚スッキリされたお客様◆

脚やせするには【栄養の摂り方】が重要。

で、コースに通っているお客様には、かなり口を酸っぱくして
栄養のアドバイスをしております。

このお客さま。
アドバイスを守ってくださったら、
1ヶ月でなんと3.5kgも体重減ったそうです！

脚もめっちゃスッキリ！

どういう風にされているか。
どういう感覚か伺ってみました。

お客様曰く。

『たんぱく質を多く摂るようにしました』

『プロテインを上手に利用した』

『前はお菓子、パンをすごく食べたかったけど、今はあまり欲しくないです』

『前は、すごく疲れやすかったけど、今は疲れにくいです』

身体に【たんぱく質と鉄分】が足りないと、
糖質（米・パン・お菓子など）を無性に食べたくなる傾向があります。
すると、脚がむくみやすく、太くなる原因に。

【たんぱく質と鉄分が身体に満ちてくる】と、
今まであんなに食べたかった糖質への欲求が減ります。

すると、スルッと体重が減り、脚もスッキリすることが。

この現象を実体験されたお客様なのです。
やったー！