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Takako Kawabataさん(@kawabatatakako)がシェアした投稿 – 2019年 4月月3日午後8時39分PDT

◆脚やせマッサージ1回で1.5cm減。維持するのが大事◆

脚やせマッサージ後。
1回で1.5cm減。
ふくらはぎ30.5cmに。

1.5cm細くなったのは嬉しいですよね。
でも大事なのは、その細さを維持すること。

通って下さっているお客様には、
維持の方法をアドバイスしています。

することはとても地味です。
●歩き方
●食事
●セルフメンテ
●外反母趾テーピング
など。

地味なことをコツコツと続けられてこそ、
根本的な脚やせが叶うと思います。