脚だけでなく肌もキレイになりました
◆脚だけでなく肌もキレイになりました◆
普通のエステでは教えてくれない食生活の部分が良い学びになりました。
たんぱく質メインの食生活を送ることで、
冷えにくくなったり、
むくみにくくなったり、
疲れにくくなったりしたことが非常に良かったです。
脚だけでなく、肌も非常にキレイになったので一石二鳥です。
【靴について】
どんな靴が自分に適しているか、
どんな歩き方が良いかを教えていただきました。
今までヒール靴など簡単に履いちゃってましたが、
どれだけ脚に負担を掛けているかをヒシヒシと感じました。
今は歩きやすく、疲れにくく日常を過ごせていることに感謝しています。
【二十三夜お勧めしたい方】
下半身太りに悩んでいる方、身体のとどこおりがある方
冷え性に悩まれている方、不調を感じている方です。
