【Ｏ脚】原因と改善法

『腰と股関節が痛いのはＯ脚のせいかと思います』

『夜になると脚が張ってつらいです』

『見た目が良くないのが悩みです』

『脚にチカラを入れれば真っ直ぐになるけど、疲れるから脱力していつもＯ脚です』
byお客様方

将来的な痛みや脚の変形の可能性
Ｏ脚の見た目に悩まれる方が多いですが、それ以上に気にしていただきたいのは将来的な痛みと脚の変形です。

Ｏ脚は歩き方のクセなどが原因で、股関節、ヒザ、足首を不自然に使っている長年の積み重ねで発生しているケースが多いです。

クセを直さないとＯ脚の角度は進行し痛みや変形が増す可能性が大です。
気が付いたら早めに改善する意識が大事です。

高齢女性に見られるＯ脚。
急にこのようなＯ脚になったのではなく、若いときから少しずつ進行された思います。

お客様のお母様が画像のようなＯ脚でした。
内股からＯ脚に進行し、ヒザに水がたまるように。水を抜くため通院されていました。

その治療、おつらかったそう。残念ながら悪化し、股関節にも不具合が出て、人工関節をいれる手術もなさいました。そういった事例もありますので、若い年代からＯ脚改善の意識を持たれた方がいいと思います。

【原因】
●負担が掛かる動き(歩き方・座り方)による股関節のゆがみ
●間違った靴によるアンバランスな重心

【改善法】
●脚に負担が掛かりにくい脚やせウォーキングを身に付ける
●Ｏ脚を引き起こす動き（座り方・立ち方）の改善
●バランスが整う靴

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