【セルライト】原因と改善法

『自分の後ろ姿を見てガッカリ』

『毎日頑張って歩いてるけどセルライト減りません』

『3kgダイエットしたけど相変わらずボコボコです』
by お客様方

オレンジの皮のようにボコボコのセルライト。

セルライトは今までの良くなかった習慣の中で育ったものです
・冷えを放置してませんでしたか？
・シャワーだけではなかったですか？
・マッサージしてましたか？
・食事を選んでましたか？

習慣を改め、根気よくケアして解消していきましょう。

【原因】
●下半身が冷えがち、代謝が悪い方に発生しやすい
●冷え、老廃物、代謝対策をしないと増える傾向（マッサージしない・温めない・食事選ばない)
●お尻から下の筋肉を意識しないで歩くクセ
●脂肪と老廃物が絡み合って発生

【改善法】
●徹底した冷え対策
●下半身をホッソリさせる脚やせウォーキング
●脚やせマッサージで脂肪代謝を促進
●代謝が上がる食材を選ぶ

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